Kolesterol

Læsetid: < 1 minut

Kolesterol er et fedtholdigt stof. Er det produceret naturligt ved leveren som et vigtigt fedt, der gavner din hjerne, hud og andre organer. Men højt kolesterol betyder, at det kan tilstoppe i dine åre og føre til en række hjertesygdomme.

Fordi der ikke er symptomer på at have for stort kolesterol og kun er muligt at diagnosticere fra en blodprøve, er højt kolesterol et af de mest almindelige sundhedsmæssige forhold, som få mennesker indser, at de har.

Den vigtigste måde at holde dit kolesterolniveau på et sundt niveau er at opretholde en sund kost, idet man undgår overdreven forbrug af fede fødevarer som kød og mælk. Regelmæssig motion, holde din vægt ned, og heller ikke drikker eller rygning, vil også bidrage til at holde kolesterolniveauet i spil.

Efterlad et Svar

Hovedmenu

Indstillinger

  • betalingsmiddel
  • Sprog
  • Leveringsland
Hovedmenu

Internationale websteder