cholesterol

Leestijd: < 1 minuut

Cholesterol is een vette, wasachtige substantie. Wordt het van nature geproduceerd door de lever als een essentieel vet dat uw hersenen, huid en andere organen ten goede komt. Een hoog cholesterolgehalte betekent echter dat het in je aderen kan klonteren en tot verschillende hartaandoeningen kan leiden.

Omdat er geen symptomen zijn voor het hebben van overmatig cholesterol en het alleen mogelijk is om een diagnose te stellen aan de hand van een bloedonderzoek, is een hoog cholesterolgehalte een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen waarvan weinig mensen zich realiseren dat ze het hebben.

De belangrijkste manier om uw cholesterolwaarden op een gezond niveau te houden, is door een gezond dieet te behouden en overmatige consumptie van vet voedsel zoals vlees en zuivel te vermijden. Regelmatige lichaamsbeweging, uw gewicht laag houden en ook niet drinken of roken, helpt ook om uw cholesterolgehalte op een afstand te houden.

Laat een antwoord achter

Hoofdmenu

voorkeuren

  • Valuta
  • Taal
  • Levering Land
Hoofdmenu

Internationale sites