Kalium

Leestijd: < 1 minuut

Kalium is een mineraal dat helpt de balans van vloeistoffen in het lichaam te beheersen en ook helpt de hartspier goed te werken. Kalium komt voor in de meeste soorten voedsel. Fruit en sommige groenten zijn een goede bron, vooral bananen, broccoli, pastinaak en spruitjes. Pulsen, vissen, schaaldieren, kip, kalkoen en rundvlees zijn ook goede bronnen. U moet in staat zijn om uw aanbevolen dagelijkse dosis kalium te krijgen door het handhaven van een uitgebalanceerd dieet.

Laat een antwoord achter

Hoofdmenu

voorkeuren

  • Valuta
  • Taal
  • Levering Land
Hoofdmenu

Internationale sites